新年の抱負

[/caption] 「一年の計は元旦にあり」と言うけれど、昨日の夜は夕食の後急に眠くなってしまったので、今年の計画を立てられなかった。残念ながら元旦には決められなかったけれど、今朝これから一年間にやりたいことを纏めてみた。 まず５つの項目に分けてみた。以下の５つである。

1. 健　キーワードは「程程」である。要するにバランスがとれていて、健康体であること。
2. 心　心が乱れず落ち着いていることが基本。キーワードは「安穏」、穏やかな心で居ること。
3. 智　読書を中心として学ぶこと。
4. 創　書くことが中心になるけれど、創作すること。
5. 求　自分そのもの、やりたいこと、ライフワークを見つけること。

【健】これまでとあまり変わらない。やりたいことは、以下のとおりである。

• 目標としては、体重64kg、腹囲83cmとしておきたい。
• 体重、体脂肪率、血圧、歩数を毎日記録する。
• 愛犬ふぅちゃんとの散歩を毎日続けて行く。
• 特別なことはしないが、歩くことを心掛ける。

【心】僕の場合は整っていることで落ち着けると思っているから、心の中だけなく身の回りを整えることを含む。

• 要らない物を処分して身の回りの整理整頓を心掛ける。
• パソコンの中身や職場のデスク、いろんな意味で整っている状態を保つ。
• 良い香りが好きなので、香やアロマオイルなど香りの面で落ち着いた環境をつくる。
• ファッションも含め、お気に入りの物だけにする。
• できたら今年は鎌倉で座禅や写経を体験してみたい。

【智】何かを成し遂げるためには、智恵や知識は大切だと思う。読書を中心として、新しい知識を身に付けることを続けたい。

• 読書の目標はとりあえず、年間180冊または４万頁とする。二日で１冊、または一日120頁。
• 読書以外に毎月（或いは毎週、隔週など）テーマを決めて勉強する。朝の時間を毎日15分以上積み重ねて行く。
• 美術、映画などを見に行く機会もあれば良い。

【創】インターネット上でホームページやブログの形で発信することが中心。

• 以前作っていたようなホームページを作り、そこから各ブログなどにリンクを張る。
• このブログ以外に、写真のブログやエッセイのブログなどを加えて、書く機会を増やす。このブログはかなり自由に、ぶっつけ本番で書いているけれど、他は推敲したり、もっと創作を意識したものにしてみたい。

【求】何だかわからないけれど、それを探してみようということが目標なので、具体的な行動を決めるのは難しいけれど、記録して形にしてみることが出発点かなと思っている。あとは、思い付いたらやってみて確かめることも大事だと思う。

• 探しものは、ライフワーク、本当にやりたいこと、自分自身。ただし、自分探しの旅には出ない。自分自身は、自分自身の心の中にしか存在しないから。
• 手帳や日記、ブログなどを通じて、日々を記録していくこと。その中でいろんなことを考えること。
• 毎日を大切にし、日々を積み重ねて行くこと。

  あまり欲張らずにやりたいことを列挙してみたつもりだ。 これが僕の一年の計ということで、途中変更もありということで、やって行きたい。]]>